揖保乃糸手延中華麺『龍の夢』を使用したアレンジメニューです。さっぱりしながらも食べ応えがありますので、夏バテ防止にもピッタリです。
『龍の夢』
揖保乃糸ブランドで知られる、兵庫県手延素麵協同組合様の伝承された技で作り上げられた逸品です。『龍の夢』ならではのコシの強さとのど越し豊かな滑らかさをお楽しみください。
【兵庫県手延素麵協同組合ホームページ】
http://www.ibonoito.or.jp/
[2人分]
手延中華麺『龍の夢』 2束(160g)
卵 2個
キュウリ 1/2本
トマト 1/4個
(冷製スープ)
◆米酢 30g(大さじ2)
◆市販のトマトソース 30g(大さじ2)
◆醤油 18g(大さじ1)
◆砂糖 9g(大さじ1)
◆中華スープの素 2.5g(小さじ1/2)
◆オイスターソース 18g(大さじ1)
◆水 120cc
ごま油 6g(大さじ1/2)
水溶き片栗粉 5g(小さじ1)
(肉味噌炒め)
豚こま切れ肉 160g
サラダ油 4g(小さじ1)
しょうが 10g
★塩 少々
★こしょう 少々
★醤油 12g(小さじ2)
★甜麺醤 12g(小さじ2)
★酒 10g(小さじ2)
《調理時間》 約30分
《カロリー》 727kcal(1人分)
《食塩相当量》 3.89g(1人分)
酢は、米酢を使うとよりまろやかな酸味になります。また、トマトソースがない場合はケチャップで代用することができます。
麺には、のど越し滑らかな揖保乃糸手延中華麺『龍の夢』を使用します。麺を変えるだけでいつもの冷やし中華がさらに美味しくなります。夏野菜と合わせて、お好みのつゆでさっぱりとお召し上がりください。
『龍の夢』
揖保乃糸ブランドで知られる、兵庫県手延素麵協同組合様の伝承された技で作り上げられた逸品です。『龍の夢』ならではのコシの強さとのど越し豊かな滑らかさをお楽しみください。
【兵庫県手延素麵協同組合ホームページ】 http://www.ibonoito.or.jp/
[2人分]
手延中華麺『龍の夢』 2束(160g)
卵 1個
キュウリ 1/2本
トマト 1/4個
オクラ 3本
ニンジン 1/5本
レタス 4枚
焼豚 80g
《調理時間》 約20分
《カロリー》 340kcal(1人分)(麺つゆは除く)
《食塩相当量》 0.28g(1人分)
・麺をよく冷やすことが美味しくいただくポイントです。
乾麺で茹でたてのおいしさ再発見!
暑い夏にピッタリのピリ辛肉みそで夏バテ解消!
(約4人分)
《麺》
乾麺 4人分(約80g/1人)
乾麺はカネス製麺株式会社製『王将らーめん屋台の味中華そば』を使用しました。
こちらの商品はカネス製麺株式会社通信販売ホームページ「カネス製麺工場直売所」よりお求め頂けます。
「カネス製麺工場直売所」HP⇒ http://kanesu.jp/
【事前準備】
・しょうが、たけのこ、白ネギを粗目のみじん切りにしておきます。
・白髪ねぎ、きゅうり(千切り)を用意しておきます。
・麺は、茹でたての熱いままでも流水で冷やしても、どちらでも美味しくいただけます。(どちらも水気をよく切ってください)
・中華麺の代わりに干しうどんをお使いいただいても、美味しくお作りいただけます。(ゆで時間:約10分)
干しうどんのお使いの際は、カネス製麺株式会社製『干しうどん』のご使用をお勧めいたします。
こちらの商品はカネス製麺株式会社通信販売ホームページ「カネス製麺工場直売所」よりお求め頂けます。
「カネス製麺工場直売所」HP
⇒ http://kanesu.jp/
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